no title【ﾒｸさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月20日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
39.9%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
68.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1822kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
なか卯 肉うどん 並（1人前） 455 kcal
12時
ハヤシライス（1人前） 877 kcal
19時
ファーストキッチン 海老とブロッコリーのピザ（1人前） 263 kcal
ヤマザキ ホットドック（1人前） 227 kcal
  1822 kcal
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