no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月20日（火）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
26.6%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
38
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2319kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
108kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2068kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
オリジン弁当 牛すじ（2人前） 78 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
18時
オリジン弁当 牛すじ（2人前） 78 kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
21時
納豆（2人前） 200 kcal
  2068 kcal
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