no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月21日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
25.7%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
基礎代謝
2377kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1634kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
109kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
7時
オリジン弁当 牛すじ（1人前） 39 kcal
森永乳業 ﾏｳﾝﾄﾚｰﾆｱ（1人前） 81 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
日清 カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
19時
卵焼き（1人前） 132 kcal
ふかひれスープ（1人前） 107 kcal
21時
焼酎（1人前） 371 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1634 kcal
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