no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月21日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1597kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
アメリカ スキッピー ピーナッツバター スーパーチャンク（1人前） 36 kcal
芽吹き屋 三色だんご（1人前） 137 kcal
敷島製パン 超熟（0.8人前） 136 kcal
13時
山崎 デニッシュ（1人前） 448 kcal
木村屋總本店 こだわりメロンパン [袋] 1個（1人前） 334 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
19時
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
キャベツ（1人前） 23 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
イオン（株） 黒酢　もずく（1人前） 20 kcal
お雑煮（0.2人前） 88.3 kcal
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
  1597 kcal
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