no title【維新力さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月21日（水）

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【朝ごはん】
東京ばな奈　98キロカロリー
みかん　34キロカロリー
【昼ごはん】
ご飯　266.5キロカロリー
おでん大根3個　36キロカロリー　
おでんこんにゃく　2個　26キロカロリー　
おでんロールキャベツ　2個　112キロカロリー
【間食】

【晩ごはん】
ご飯　266.5キロカロリー
ビーフン　220キロカロリー
卵みそ汁　77キロカロリー
【夜食】
おでんコンニャク三個　39キロカロリー
おでん大根三個　36キロカロリー
【今日の感想】 1211キロカロリー

【記録グラフ】
カロリー合計
1211kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		消費カロリー合計
0kcal
消費カロリー合計（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
85.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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