lionmarueさん
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11年12月24日（土）
今日のジョギング#59 |
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【今日のジョギング】
ちょっと遠くまで走った
[2011年12月24日(土) 17:33]
---<今日の距離>-------------------------------------------------
8.840 km 1時間03分15秒 走りました 8.4 km/h (07'09 /km)
マルサン味噌ターン
---<身体管理>-----------------------------------------------
体重：74.5kg (-0.6kg)
体脂肪率：23.5% (+0.4%)
---<今月の累計>------------------------------------------------
今月の累計走行距離 ： 28.420km
今月の累計歩行距離 ： 0.00km
---<NIKE+のチャレンジャー>-----------------------------------------------
世界一周 : 1389位⇒2116位 1,555.96 Km
米国横断：1080位⇒1710位 1,555.96 Km
日本１周 : 1165位⇒1751位 1,555.96 Km
東海道五十三次 : 113位⇒175位 920.83 km
Nike+公式YEARチャレンジ2011「365日間耐久レース」 1215位⇒1236位 396.40 km
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今年：59勝
12月：06勝 11月：05勝 10月：02勝 09月：08勝
08月：07勝 07月：09勝 06月：04勝 05月：03勝
04月：04勝 03月：03勝 02月：03勝 01月：05勝
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