12/26 4k【カンナと紫陽花さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月26日（月）

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24日→チキン＆ビール＆ケーキ
25日→カレー＆ビール＆ケーキ・・・（＞Д＜）

年末年始は、飲まない。たぶん。

【記録グラフ】
体脂肪率
28.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（体幹）
20.2%
皮下脂肪率（体幹）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1251kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
骨格筋率
26.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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