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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(木)      
12月2日(金)      
12月3日(土)      
12月4日(日) 1716 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
+130kcal   12/4 5k  
12月5日(月)  
基礎代謝 1281 kcal
-1587kcal   12/5 5k  
12月6日(火) 2054 kcal  
基礎代謝 1270 kcal
+410kcal   12/6 6k(12時)  
12月7日(水) 1891 kcal  
基礎代謝 1259 kcal
+428kcal   12/7 3k  
12月8日(木) 1761 kcal  
基礎代謝 1258 kcal
+95kcal   12/8 7k  
12月9日(金) 1664 kcal  
基礎代謝 1256 kcal
-68kcal   12/9 8k  
12月10日(土)      
12月11日(日)      
12月12日(月)      
12月13日(火) 375 kcal  
基礎代謝 1244 kcal
-1481kcal   12/13 10.5k  
12月14日(水)      
12月15日(木) 519 kcal  
基礎代謝 1262 kcal
-1661kcal   12/15 8k+6.5ｋウォ...  
12月16日(金)     12/16 2.5ｋウォーク  
12月17日(土)     12/17  
12月18日(日)     12/18  
12月19日(月)     12/19  
12月20日(火)  
基礎代謝 1264 kcal
-1264kcal   12/20 2.5k  
12月21日(水)  
基礎代謝 1259 kcal
-1735kcal   12/21 7k  
12月22日(木)  
基礎代謝 1273 kcal
-1817kcal   12/22 8k  
12月23日(金)  
基礎代謝 1271 kcal
-1645kcal   12/23 5k  
12月24日(土)      
12月25日(日)      
12月26日(月)  
基礎代謝 1251 kcal
-1557kcal   12/26 4k  
12月27日(火)      
12月28日(水)  
基礎代謝 1259 kcal
-1939kcal   12/28 10k  
12月29日(木)  
基礎代謝 1277 kcal
-1583kcal   12/29 3.5k  
12月30日(金)      
12月31日(土)      
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 9,980 kcal 25,254 kcal -15,274 kcal
平均 kcal 1,426 kcal 1,684 kcal -258 kcal
記録日数 7 日 15 日  
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