基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木)          
12月2日(金)          
12月3日(土)          
12月4日(日) 1280kcal +23kcal   9kcal 12/4 5k  
12月5日(月) 1281kcal +1kcal   10kcal 12/5 5k  
12月6日(火) 1270kcal -11kcal   -1kcal 12/6 6k(12時)  
12月7日(水) 1259kcal -11kcal   -12kcal 12/7 3k  
12月8日(木) 1258kcal -1kcal   -13kcal 12/8 7k  
12月9日(金) 1256kcal -2kcal   -15kcal 12/9 8k  
12月10日(土)          
12月11日(日)          
12月12日(月)          
12月13日(火) 1244kcal -12kcal   -27kcal 12/13 10.5k  
12月14日(水)          
12月15日(木) 1262kcal +18kcal   -9kcal 12/15 8k+6.5ｋウォ...  
12月16日(金)       12/16 2.5ｋウォーク  
12月17日(土)       12/17  
12月18日(日)       12/18  
12月19日(月)       12/19  
12月20日(火) 1264kcal +2kcal   -7kcal 12/20 2.5k  
12月21日(水) 1259kcal -5kcal   -12kcal 12/21 7k  
12月22日(木) 1273kcal +14kcal   2kcal 12/22 8k  
12月23日(金) 1271kcal -2kcal   0kcal 12/23 5k  
12月24日(土)          
12月25日(日)          
12月26日(月) 1251kcal -20kcal   -20kcal 12/26 4k  
12月27日(火)          
12月28日(水) 1259kcal +8kcal   -12kcal 12/28 10k  
12月29日(木) 1277kcal +18kcal   6kcal 12/29 3.5k  
12月30日(金)          
12月31日(土)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,264.3kcal （先月：1,265.1kcal）
増減値（今月） 20kcal （先月：-10kcal）
最高値（今月） 1,281kcal （先月：1,278kcal）
最低値（今月） 1,244kcal （先月：1,257kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,255.2kcal
増減値 6kcal
最高値 1,281kcal（記録日：2011/12/05）
最低値 1,230kcal（記録日：2011/05/31）