no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月26日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2269kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
11時
ココア（1人前） 24.7 kcal
コーヒー（0.5人前） 3.2 kcal
13時
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 4本入り 4本（1人前） 400 kcal
14時
株式会社　照沼勝一商店 干し芋（1人前） 303 kcal
18時
杉丸物産 葛湯（1人前） 119 kcal
19時
ビーフカレー（1人前） 905 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
23時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（1人前） 225 kcal
ラム酒（2人前） 144 kcal
  2269 kcal
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