no title【mayu1978さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月28日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1816kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
林檎（1人前） 91.8 kcal
豆乳グルト（1人前） 30 kcal
コーヒー（1人前） 22.8 kcal
キャベツ（5人前） 115 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
サブウェイ フレッシュサンド えびアボカド（1.1人前） 321 kcal
サブウェイ フレッシュサンド アボカドベジー（1人前） 277 kcal
すき焼き（1人前） 608 kcal
17時
サンドイッチ（0.5人前） 250 kcal
  1816 kcal
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