no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月30日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1299kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
サーモン（1人前） 160 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
つくね（1人前） 227 kcal
22時
明星食品 一平ちゃん コクしょうゆ味（1人前） 355 kcal
  1299 kcal
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