lionmarueさん
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11年12月31日（土）
今日のジョギング#60 |
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【今日のジョギング】
ノンストップで完走。
精神力が必要だな・・・・
[2011年12月31日(土) 17:20]
---<今日の距離>-------------------------------------------------
8.590 km 59分25秒 走りました 8.7 km/h (06'55 /km)
マルサン味噌ターン
---<身体管理>-----------------------------------------------
体重：74.7kg (+0.2kg)
体脂肪率：23.6% (+0.1%)
---<今月の累計>------------------------------------------------
今月の累計走行距離 ： 45.850km
今月の累計歩行距離 ： 0.00km
---<NIKE+のチャレンジャー>-----------------------------------------------
世界一周 : 1389位⇒2123位 1,564.56 Km
米国横断：1080位⇒1719位 1,564.56 Km
日本１周 : 1165位⇒1747位 1,564.56 Km
東海道五十三次 : 113位⇒176位 929.43 km
Nike+公式YEARチャレンジ2011「365日間耐久レース」 1215位⇒1244位 404.99 km
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今年：60勝
12月：07勝 11月：05勝 10月：02勝 09月：08勝
08月：07勝 07月：09勝 06月：04勝 05月：03勝
04月：04勝 03月：03勝 02月：03勝 01月：05勝
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