no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月31日（土）

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< よいお年を 　｜　no title >


【記録グラフ】
基礎体温
35.9℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
14.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
6450点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
1617kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
36.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ネイチャーメイド カルシウム（2人前） 3.2 kcal
大塚製薬 鉄（1人前） 3.1 kcal
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
6時
パン（1人前） 172 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
12時
ハヤシライス（1人前） 1189 kcal
15時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  1617 kcal
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