no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月01日（日）

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【記録グラフ】
基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
8.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
3101点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
1189kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
36.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ネイチャーメイド カルシウム（2人前） 3.2 kcal
大塚製薬 鉄（1人前） 3.1 kcal
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
6時
ごはん（1人前） 151 kcal
アボガド（1人前） 224 kcal
東洋水産 マルちゃん 春雨厨房 和風ゆず香るスープ [カップ] 21g（1人前） 74 kcal
きゅうり（1人前） 2.8 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
10時
ポテトチップス（0.1人前） 55.4 kcal
11時
シスコ グラノーラ（1人前） 157 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
山崎製パン 里見の郷 [袋] 1個（2人前） 316 kcal
15時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  1189 kcal
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