no title【Hiro432さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月02日（月）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		読書時間
0分
読書時間（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1127kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 172 kcal
13時
たこ焼き（1人前） 266 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
餅（1人前） 118 kcal
19時
おにぎり（1人前） 235 kcal
山崎製パン チーズパン（1人前） 102 kcal
  1127 kcal
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コメント
Hiro432 2012/01/02 18:28 
渕上家と一緒にランチ
昨日収穫したじゃがいもでじゃがいもチーズパンを作る
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