no title【ほよほよ♪さんの健康管理カラダカラノート】

ほよほよ♪さん

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【記録グラフ】

体脂肪率
-1.5%
体脂肪率（%）のグラフ

食事の記録
1148kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
低脂肪乳（0.1人前）	9.5	kcal
DHC パーフェクト野菜（4人前）	7.6	kcal
DHC マルチビタミン（1人前）	2.9	kcal
DHC ヘム鉄（1人前）	1.5	kcal
DHC マルチミネラル（3人前）	5.4	kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [ペットボトル] 900ml （1人前）	0	kcal
DHCカルシウム　マグネシウム DHCカルシウム　マグネシウム（2人前）	3.2	kcal
9時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [ペットボトル] 900ml（2人前）	0	kcal
12時
第一パンディアルガのピザパン [袋] 1個（2人前）	606	kcal
キリンビバレッジ BLACK無糖 [カン] 185g （1人前）	39.9	kcal
15時
ヒラメの刺身（2人前）	198	kcal
紀文はんぺん（1人前）	82	kcal
リンゴ（0.5人前）	45.9	kcal
唐辛子（1人前）	0.18	kcal
穀物酢（1人前）	4	kcal
オリジン弁当醤油（1人前）	3	kcal
18時
白菜（5人前）	70	kcal
えのき（1人前）	9.4	kcal
ヤマキ麺つゆ（1人前）	8.7	kcal
豆腐（1人前）	50.4	kcal
	1148	kcal
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