no title【維新力さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月03日（火）

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【朝ごはん】
ミニシュークリーム2個　52キロカロリー
【昼ごはん】
ハンバーグ　半分　145キロカロリー
ご飯　145キロカロリー
トウモロコシ　3分の1　160キロカロリー
【間食】
ピノ　32キロカロリー
【晩ごはん】
クリームシチュー　250キロカロリー
ご飯　386キロカロリー
サラダ　78キロカロリー
【夜食】
茶わん蒸し　三個　120キロカロリー
【今日の感想】 1290キロカロリー

【記録グラフ】
カロリー合計
1290kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		消費カロリー合計
0kcal
消費カロリー合計（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
82.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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