no title【単身生活者さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月03日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
8937歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2025kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
お雑煮（1人前） 442 kcal
焼き豚（1人前） 17.2 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
13時
坦々麺（1人前） 771 kcal
18時
CoCo壱番屋 豚しゃぶ（1人前） 278 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ブロッコリーのミモザサラダ（1人前） 131 kcal
  2025 kcal
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