始動。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月04日（水）

始動。
< 実家に行きます。。 　｜　歯医者さん >
[始動。]
今日から、正月も抜けて、やっぱり、いつもの平日がいいかな。

今朝は5時半に起きて、弁当作ろうとしたら、アリャご飯がない。弁当代をしかたなく、夫に渡す。
長男は、お昼までの仕事。
少しずつ、静かになって、ほっとした気分になる。

私は、まだ残ってる、おせちの残り物を、お腹に入れ込みますわ。


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【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ（本） のグラフ
 		基礎代謝
1097kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
38.9%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
三輪昌志 2012/01/04 13:18 
おせちも良いけど、カレーもね(笑)。
syunfamily 2012/01/04 13:26 
　　↑　　昨日の朝は、おせちに飽きてカレーにしたよ～（＾＾）
千尋 2012/01/04 15:08 
５時半はまだまだ真っ暗ですよね。
愛妻弁当　偉いなぁ（*^_^*）
無財の七施 2012/01/04 15:49 
御飯タクノ忘れ、たまにはね。
打ち水 2012/01/05 05:12 
わが家も時々ありますね。
忘すれることそれも生きている証拠、機械じゃ無いからね。
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