寒いっス【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月05日（木）

寒いっス
< 今日から体重測定復... 　｜　英国王のスピーチ >
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今日と明日は連休　ＲＯＮに６時過ぎに起こされ　外へ　めちゃくちゃ寒い。
もう一度寝ようと思ったが　録ってあった「マルモのおきて」コタツに入り
７話～最終回まで　うるうるしながら全部観終わりました。　
うわさ通りすっごく良かった　続編出たらいいのにな～。　

10:00
よし！寒いけど　昨日買った点火プラグ交換するとしよう。
いやいや　なかなかやり難いぞ　以前のリード９０は簡単だったのに～
リード１１０は狭くて大変だ　これは素人には酷な作業だわ。


13：30
プラグ交換後の試運転をかねてケーズデンキへ行き　マッサージ機の性能調査。
その近くの１００円ショップで老眼鏡（２.０）を２個購入　もう全部で８個位かな
車やバイク　各部屋やトイレ　そこら中に置いておかないと不便なので。

15：00
帰宅　エンジンは絶好調である。　寒かったけど。

写真は　明日の日記に貼りきれなかったので　ここへ貼り付けました。

http://www.youtube.com/watch?v=v7MLlgSJ9RQ&feature=youtu.be

【記録グラフ】
バイク運転
10km
バイク運転（km） のグラフ
 		体重
61.25kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
syunfamily 2012/01/05 11:02 
こっちも、めちゃくちゃ寒いですよ～～
足ウラ用のホカロン貼って頑張ります～～（＾＾）
 ダックスＲＯＮ 2012/01/05 12:26 
へえ～　足ウラ用のホカロンってあるんですかあ　通勤にいいかも。
買ってこようかな。
三輪昌志 2012/01/05 21:13 
寒いですね～～。
これからが本番ですね～～＾＾。
 ダックスＲＯＮ 2012/01/05 23:06 
気温が２℃以上ないとスクーター片道１時間通勤は厳しいなあ。
鎧兜状態で保温して走ってます　たぶん　車からは笑われてるはず。
みたお 2012/01/05 21:26 
この辺もそこそこ寒いけど、ほかに比べたら寒くない方なんだろうな…
でも歩いてると風が強いので、耳が冷たくなるのはいやだなぁ…
って…（° ° ；…ｱｯ
メタボ三兄弟がそろってるし（＾＾；
 ダックスＲＯＮ 2012/01/05 23:16 
いつもメタボ三兄弟様方には　御ひいきにして頂き感謝致してしております。
o(_ _)o
私は今の時期　ウォーキングは家の中でマシーンにて汗かいてます。
入浴前の３０分　厚着して汗をワザとかくようにしています。
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