初打ち。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月07日（土）

初打ち。
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【今日のできごと】
テニス。
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		万歩計
12007歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2406kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
9時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
焼きうどん（1人前） 570 kcal
20時
おでん（1人前） 307 kcal
かぼちゃの煮物（0.1人前） 8.5 kcal
ファミリーマート 鶏飯（1人前） 245 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（4人前） 372 kcal
21時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
  2406 kcal
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