no title【単身生活者さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月08日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
19630歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2061kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コロッケパン（1人前） 474 kcal
みそ汁（1人前） 37.2 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
サークルK サンクス キーマカレー（1人前） 489 kcal
みそ汁（1人前） 37.2 kcal
19時
ニュータッチ キムチラーメン（1人前） 390 kcal
CoCo壱番屋 きのこ（1人前） 10 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ほっかほっか亭 おにぎり（3人前） 552 kcal
  2061 kcal
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