今日はすし屋で新年会　また太る【高岡の清さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月09日（月）

今日はすし屋で新年会　また太る
< 始めまして　 　｜　まだ幼稚園程度　悔... >
【今日のできごと】
　本日　午後から　職場での地域従業員の新年会。雇用期間も残りわずか。1回1回大切に。
　こんな　事もしています。
http://d.hatena.ne.jp/kt107399/


【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
6000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
49秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
41秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
四則演算ゲーム
104秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
114kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
おかゆ　1膳（1人前） 114 kcal
玉子　卵1ヶ（1人前） --- kcal
キャベツイタメ　キムチ（1人前） --- kcal
  114 kcal
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