no title【mayu1978さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月10日（火）

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< 佐野治療院 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1861kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
林檎（1人前） 91.8 kcal
豆乳グルト（1人前） 30 kcal
コーヒー（1人前） 22.8 kcal
キャベツ（1人前） 23 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
サブウェイ フレッシュサンド テリヤキチキン（1人前） 356 kcal
サブウェイ フレッシュサンド ケイジャンチキン（1人前） 362 kcal
オリジン弁当 若鶏の唐揚げ 醤油（0.3人前） 150 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（1人前） 62 kcal
カルボナーラ鍋（0.3人前） 105 kcal
いちむら つくね（1人前） 80 kcal
ごはん（0.5人前） 84 kcal
14時
フーシェ ミルフィーユ　（仮）（1人前） 60 kcal
生チョコ（1人前） 80 kcal
19時
かぼちゃサラダ（0.5人前） 77.6 kcal
無印良品 オニオンスープ（1人前） 31 kcal
焼き芋（0.2人前） 81.6 kcal
  1861 kcal
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