no title【mementmoriさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月10日（火）

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【記録グラフ】
ジョギング
28分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウォーキング
35分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1926kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
味噌汁（1人前） 35 kcal
ご飯（0.3人前） 70.6 kcal
鰺干物（1人前） 100 kcal
昆布（1人前） 15 kcal
11時
あたりめ（0.2人前） 10 kcal
12時
もりそば（1.5人前） 446 kcal
森永製菓 ダース（1人前） 23.3 kcal
17時
イロハス（1人前） 85 kcal
18時
鶏弁当（1人前） 770 kcal
角ハイボール（1人前） 250 kcal
あたりめ（2人前） 100 kcal
21時
ロッツ ロッツ１（3人前） 21 kcal
  1926 kcal
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