たこきゅうぴいさん
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12年01月10日（火）
パフェ外食。 |
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< 買い物
｜ 寒い！ >
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朝はハムサンド、野菜ジュース、ドーナツ半分
10時のおやつはえびせん。塩味が美味しい。
昼はうどんと野菜スープです。
レストランでパフェとポテト食べてきた
ちょい食べすぎ（ーー；）冷えるよな〜
旦那君には内緒〜♪
でも食べたかったんだ。お目当てのパフェより
追加で頼んだポテトの方がおいしかった
野菜好きなんだねべべさんは？
母子手帳ケースも買いました
かわいい〜って感じではないけど
破れたり汚れたりしなくていいかな
夜は焼き魚とみそ汁の予定です
和食の方が美味しく感じるね。明日から妊娠４ヶ月
早いような気がしますね
つわりが落ち着いては来てるけど
まだ気持ち悪さが続いています。
今年の健康診断を受けたもんかどうか
悩ましい。秋なのでお産は終わっているけど
赤ちゃん旦那君に預けて
はたして行けるのかな？？と
今年はキャンセルにしてもいい気もするんですけどね。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| ハムサンド（1人前） |
201 |
kcal |
| ドーナツ（0.4人前） |
77.4 |
kcal |
| トップバリュ 野菜ジュース（1人前） |
39.6 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| 11時 |
| なか卯 温ぶっかけおろしうどん 小（1人前） |
185 |
kcal |
| 野菜スープ（1人前） |
97.6 |
kcal |
| 14時 |
| ガスト チョコバナナパフェ（1人前） |
372 |
kcal |
| ポテトフライ（1人前） |
166 |
kcal |
| 18時 |
| 焼き魚（1人前） |
283 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
9 |
kcal |
| ごはん（1人前） |
151 |
kcal |
| 茶碗蒸し（1人前） |
127 |
kcal |
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1771 |
kcal |
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