よしっ！減った！【jiromiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月11日（水）

よしっ！減った！
< まぁまぁ 　｜　停滞期の反動？ >
やっと、停滞期を抜けた感・・・。
油断禁物。
この減る時期にうまくのってがんばって減らしておこう。
でも、昨日
・カステラ一切れ
・お好み焼き味のおせんべい1枚
・ハワイ土産のクッキー1枚
食べたんだよね。
このくらいは平気なのかな？
それとも明日あたりに跳ね返ってくるのかなー。
【記録グラフ】
体脂肪率
27.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
46kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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