家【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kaz711さんのトップページ>記録ノートを見る>家
12年01月11日（水）

家
< マーサ打ち合わせ＆... 　｜　サ高住ミーティング >
日経でサ高住の記事
高橋パソナ
村野記事

【記録グラフ】
パワーブリーズ
30回
パワーブリーズ（回） のグラフ
 		サプリメント
4回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
朝の体重
70.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2398kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
16時
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
中村屋 肉まん（1人前） 238 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ハム（2人前） 58.8 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
焼きそば（1人前） 634 kcal
シークアーサー酢（1人前） 30 kcal
20時
清水食品株式会社（SSK） 枝豆（1人前） 91 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
サントリー モルツ（1人前） 210 kcal
赤ワイン（3人前） 219 kcal
23時
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
芽キャベツ（4人前） 30 kcal
チャーシュー（4人前） 68.8 kcal
マカダミアナッツ（2人前） 28.8 kcal
  2398 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE