no title【たくみ（イノッチ）さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月14日（土）

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【記録グラフ】
筋肉量
53.45kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
13.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
13865歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1792kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
レタスサンド（1人前） 347 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
ファーストキッチン サーモンクリームパスタ（1人前） 520 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
  1792 kcal
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