no title【たくみ（イノッチ）さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月10日（火）

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【記録グラフ】
筋肉量
52.65kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
15.1%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
7278歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2520kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
鶏肉（1人前） 356 kcal
エノキダケ（1人前） 18.7 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ミートソースパスタ（1人前） 676 kcal
ハムエッグサンド（1人前） 438 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
野菜サンド（1人前） 374 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 57.8 kcal
  2520 kcal
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