no title【たくみ（イノッチ）さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たくみ（イノッチ）さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年01月09日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
筋肉量
52.85kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ジョギング
64分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
13.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
12000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1087kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
卵雑炊（1人前） 234 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
イカと大根の煮物（1人前） 187 kcal
ひじきとツナの炒め物（1人前） 82.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
  1087 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE