no title【たくみ（イノッチ）さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月08日（日）

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【記録グラフ】
筋肉量
53.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ジョギング
26分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
12.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
9700歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1713kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
豚キムチ（1人前） 469 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
ツナサンド（1人前） 592 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
餅（1人前） 118 kcal
  1713 kcal
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