いざ、静岡【mana1961さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月15日（日）

いざ、静岡
　｜　今日から >
今日から静岡出張。

ホテルには宿泊せず、マンスリー生活。
自炊どこまで続くのでしょうか？
【記録グラフ】
万歩計
5642歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ダンベル(二頭筋)
100回
ダンベル(二頭筋)（回） のグラフ
ダンベルプレス【胸･広背筋】
100回
ダンベルプレス【胸･広背筋】（回） のグラフ
 		体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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