no title【Ann_e_さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月15日（日）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
キムチ鍋
【間食】
りんご、プロテイン、ポテトチップ
【晩ごはん】
雑炊、鯖の塩焼き、納豆餅
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
踏み台昇降
35分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		食事の記録
1322kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
プロテイン（1人前） 84 kcal
14時
カルビー ポテトチップ（0.5人前） 252 kcal
キムチチゲ（1人前） 150 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
18時
雑炊（1人前） 202 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
餅（1人前） 118 kcal
  1322 kcal
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