ボロ市【単身生活者さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月15日（日）

ボロ市
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【記録グラフ】
万歩計
18012歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1653kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
雑炊（1人前） 202 kcal
レーズンパン（0.5人前） 94.2 kcal
カゴメ 野菜生活100オリジナル [カン] 190ml（0.5人前） 32.5 kcal
12時
とんかつ（1人前） 584 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
みそ汁（1人前） 37.2 kcal
19時
うどんすき（1人前） 624 kcal
  1653 kcal
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