びびる。【たこきゅうぴいさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月17日（火）

びびる。
< さ〜む。 　｜　健診。（13w） >
朝はハムサンド、ヨーグルト、オレンジジュース
おやつにえびせん食べたらお腹がきゅるーんて痛くなって
トイレに駆け込む。

出たらだいぶ楽になったので一安心
お腹が痛くなるのは本当にビビる。
何が良くなかったのかなと…
冷えたかしら？ものが固くて肛門が痛い…

昼はもやしラーメン、あまり栄養的には良くないのかな。
おべんとが食べれるようになるのは
もう少し先だとおもう。ちょっと不経済なんですが

ぬんちが3日分でた感じ
オリゴ糖効き過ぎ？

夜は親子丼とみそ汁にでも。

【記録グラフ】
体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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