no title【mementmoriさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月18日（水）

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【記録グラフ】
ウエスト
92.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1644kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
オリヒロ 葉酸（1人前） 1.9 kcal
ビタミンC（2人前） 8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
にしんそば（1人前） 348 kcal
黒豆煮（0.7人前） 87.2 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
20時
キムチチゲ（1人前） 575 kcal
21時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
  1644 kcal
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