2012年1月20日【メクさんの健康管理カラダカラノート】
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2012年1月20日
メクさん
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1982年05月07日生(女性)
山形県
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2012年1月20日
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【記録グラフ】
朝脈拍
73
最低血圧(朝)
88mmHg
最高血圧(朝)
118mmHg
夜の脈拍
76
夜の最低血圧
83mmHg
夜の最高血圧
117mmHg
朝の体重
69.1kg
体脂肪率(朝)
39.8%
就寝時刻
12.4時間
起きた時間
7時間
うんち日記
1回
睡眠時間
6.2時間
体脂肪率(夜)
39.7%
夜の体重
70.1kg
気温
5℃
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
2
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