no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月21日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1570kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
パスコ スナックパン　チョコバナナ（1人前） 110 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
甘酒（1人前） 146 kcal
12時
餅（1人前） 118 kcal
QBB ベビーチーズ（1人前） 50 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（0.5人前） 112 kcal
森永乳業 野菜＆ヨーグルト [ボトル] 180g（1人前） 113 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
オリジン弁当 卵焼き（0.3人前） 23.1 kcal
13時
ハウス食品 とんがりコーン（0.3人前） 34.5 kcal
明治 アーモンドチョコ（1人前） 29.1 kcal
20時
白菜とツナの煮物（2人前） 130 kcal
ご飯（0.2人前） 30.2 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
アサヒフード＆ヘルスケア バランスアップ　クリーム玄米ブラン　カカオ（0.5人前） 87 kcal
サンマの梅煮（1人前） 294 kcal
  1570 kcal
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