のんびり【まいてぃどらごんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月22日（日）

のんびり
< 空気清浄機 　｜　散策 >
久しぶりにナニもしないまったりとしたいい日曜だった。
明日は人間ドックの再検査で休みだけど病院が遠いので
いつもよりうんと早く出掛けることになる、夜は軽く
新年会。

検査のこともだけど血圧のこと考えてちょうど1週間飲酒を
やめたけど、明晩からまた飲み始める。
っていうかしっかり飲まなきゃいけないワケじゃない。

まぁ歳も考えて薬程度にしておこう。

【記録グラフ】
万歩計
1492歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
58.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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