no title【おかいものくまさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月23日（月）

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【記録グラフ】
摂取カロリー
1334kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1335kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ヨーグルトドリンク（1人前） 71 kcal
14時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
15時
バーガーキング バーガーキング　モカ（1人前） 270 kcal
16時
ピラフ（1人前） 186 kcal
ローストチキン（1人前） 120 kcal
20時
スペシャルK　ストロベリー＆ブルーベリー味（1人前） 110 kcal
クラフト フィラデルフィア　オリジナル（1人前） 45 kcal
ズッキーニ（1人前） 1 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
カリフラワー（1人前） 2.6 kcal
にんじん（1人前） 5.6 kcal
ブロッコリー（1人前） 6.6 kcal
クラッカー（1人前） 17.2 kcal
23時
ローストチキン（1人前） 200 kcal
クラフト フィラデルフィア（1人前） 45 kcal
成城石井 トルティーヤ（2人前） 50 kcal
  1335 kcal
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