no title【おかいものくまさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月22日（日）

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【記録グラフ】
摂取カロリー
1153kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1153kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
コープ コーンフレーク　チョコ（1人前） 80 kcal
牛乳（1人前） 6.7 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
アボカド（1人前） 19 kcal
醤油（1人前） 5 kcal
17時
にんじん（1人前） 5.6 kcal
ズッキーニ（1人前） 1 kcal
さやいんげん（1人前） 5.8 kcal
たまねぎ（1人前） 3.8 kcal
フリホレス（1人前） 331 kcal
オムライス（1人前） 488 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
23時
アボカド巻（1人前） 108 kcal
  1153 kcal
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