no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月24日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2348kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
ご飯（1人前） 504 kcal
COOP 納豆　極小粒（1人前） 43.4 kcal
かねふく 辛子明太子（1人前） 21.4 kcal
山崎製パン ふんわり（1人前） 128 kcal
スドージャム チョコレートクリーム（1人前） 73 kcal
タカラ 味噌ラーメン（1人前） 373 kcal
塩むすび（1人前） 235 kcal
タカラ ハムともやしのナムル（1人前） 40 kcal
ドライカレー（1人前） 815 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2348 kcal
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