↑:アドバイス【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月24日(火)

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うみさんからアドバイスを頂きましたー。
ネタがないときは、にゃんずの写真をUPして終わっちゃおう作戦。^^


うみさんみたく素敵な写真は撮れませんが
そこはにゃんずの可愛さで許して下さいませ~。


写真1 えびさん、トイレ中を撮ってごめんよー。
写真2 このクルンッとなったしっぽに萌えー。
写真3 朝起きると頭突きしながら甘えてくるあーちゃん。


東京は雪が積もりましたね。
みなさん、気をつけていってらっしゃいませ。
福井は寒いけど、雪が全然ないんです。(^^;



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05:45  コーヒー
06:45  スンドゥブぞうすい
12:20  おろしそば
17:15  クリアアサヒ350缶
17:55  ちゃんぽん鍋
19:20  アイス

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 Kingからの指令(49.0Kg)クリアまで あと2.3Kg 

【昨日の運動】 エアロバイク40分

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1/23 昨日の旅の記録
【万歩計】2.3Km
【バイク】25.7Km
【本日の移動距離】28.0Km

【累計移動距離】7,591.1Km
 宮城県まで あと76.9Km (岩手県を通過中)

【記録グラフ】
朝の体脂肪率
27.7%
朝の体脂肪率(%) のグラフ
朝の体重
51.3kg
朝の体重(kg) のグラフ
BMI
21.9
BMI() のグラフ
コメント
tomytomy 2012/01/24 07:49
かわいいトイレだなあ。しかもトイレ二つ?別々なんだねえ。
 ちびおかん 2012/01/25 06:06
最初は1つだけだったんだけど足りなかったみたい。
猫の数+1=トイレの数がいいらしいの。
うちは+1じゃないけどね。(^^;
ましゃもも 2012/01/24 07:53
今は晴れていますが 真っ白で寒いです^^;
明日は走れるかな~?
 ちびおかん 2012/01/25 06:09
昨日も凍結してたし、今朝は大丈夫かな?

転ばなくても、足の筋肉が変に緊張しちゃうかもしれないし
ランをお休みする勇気も大事かも。^^
lalalarun 2012/01/24 08:42
わー♪猫にゃん(*^_^*)の写真に心がほっこりしますわ。
 ちびおかん 2012/01/25 06:11
家に帰ると癒されますー。^^
あったかくて、ふわふわしてるのって
なんだか気持ちが落ち着くね。
三輪昌志 2012/01/24 09:18
オッサレ~~なトイレですね~~^^。
でも…3枚ともカワ(・∀・)イイ!!。
 ちびおかん 2012/01/25 06:13
ネタがなかったので急遽 撮影会となりました。(^^;

トイレは「ニャンとも清潔トイレ」という名のものです。
昔のトイレに比べたら、機能性もデザインも良くなりましたねー。^^
杏宏ママ 2012/01/24 09:34
ガチガチのつるんつるんです~><;
 ちびおかん 2012/01/25 06:14
TVで転んでる方を見ました。(^^;
凍結してたら革靴は止めた方がいいのになぁって
思いながら見てました。

今日も気をつけてねー。^^
けろけろりん 2012/01/24 11:40
写真2の姿勢、好き~、私はこのときの
両足がきちんと揃ってる姿勢に萌えーw、

ガチガチのツルんつるんのらしいので
昼過ぎまでお出かけは控えますw。
 ちびおかん 2012/01/25 06:16
そういえば猫っていつも両足をビシッと揃えてますね。
仁王立ちみたいに足を広げてるところ見たことないかも。(^^;

遊ぶときに低い姿勢でお尻をふりふりするのも
めっちゃ好きです。^^
syunfamily 2012/01/24 12:34
うん
あーちゃんに頭突き~~して欲しいな~~(笑)
 ちびおかん 2012/01/25 06:18
彼女の「撫でて~」攻撃は激しいっす。(- -;
頭突きはもちろん、体当たりできますから。(爆)
PCに向かうとすかさず膝に飛び乗るし。

でも、ツンデレさんです。(^^;
コミュ 2012/01/24 14:06
へぇ~
じゃあ外で運動できそうだよね(^^)
あと一週間だよ~
 ちびおかん 2012/01/25 06:19
ソソーッヘ( ̄- ̄;ヘ)),,ヌキアシ,,ヘ( ̄- ̄;ヘ)),,サシアシ,,ヘ( ̄- ̄;ヘ)),,シノビアシ,,


ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=(;-_-)/ゼンリョクダッシュ
東支那海 2012/01/24 14:23
そういう武器があるのが羨ましい~
自分は、無い時は記録のみで終える。
 ちびおかん 2012/01/25 06:21
この武器 使い出したら毎日にゃんずネタばかりになりそうです。(笑)

それもアリかも。^^
うみのおとこ 2012/01/24 14:30
にゃんず写真なごむわ~
 ちびおかん 2012/01/25 06:26
ありがとねー。

これでネタがないとき
朝、悩まなくてすむもん。(笑)
どりり 2012/01/24 16:57
> 福井は寒いけど、雪が全然ないんです。(^^;
えー!そうなんですか!?
なんだか意外です!
1m未満はないのと同じ、なんてことでは...?(^^;
 ちびおかん 2012/01/25 06:32
昨日の朝は道路乾いてましたの。
今朝は5cmくらい。

1mってもう何年も積もってないですねー。
ドカッと降ると困るかもしれませんね。(^^;
ボンド88 2012/01/24 18:32
ないときは私はパンに逃げます・・・っていつもパンですが・・・(笑)
 ちびおかん 2012/01/25 06:35
パンはボンドさんのライフワークかと。(^^;

ボンドさんのところ かなり積もったみたいですね。
雪雲 こちらまで移動するのかなー。
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