no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

ドルフィン２さん

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友人宅で「鍋」･････久しぶりの「ワイン」!!呑みやすく美味しかったです（笑）。

【記録グラフ】

何かの運動 30分	夜の体重 61.2kg	体脂肪率 13.2%
体重 62.1kg	食事の記録 1965kcal

【食事の記録】

7時
混ぜご飯（1人前）	235	kcal
お吸い物（1人前）	44.6	kcal
煎茶（1人前）	2.4	kcal
12時
セブンイレブンレタスサンド（1人前）	213	kcal
伊藤園ミドリノヤサイ（1人前）	68	kcal
19時
ワイン（ロゼ）（5人前）	385	kcal
20時
寄せ鍋（1人前）	309	kcal
豚汁（1人前）	378	kcal
21時
サントリーサントリーチューハイカロリ。巨峰 [カン] 350ml（1人前）	94.5	kcal
アサヒビールアサヒ黒生 [ビン] 500ml（1人前）	235	kcal
	1965	kcal
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2012/01/30 06:11

ビールは水ですが、
ワインはジュースです！　危険な飲み物です。(*〇o〇*)

2012/01/30 21:14

（笑）!!本当に「ジュース」感覚････解ります!!。
呑みやすさに････ついついオーバーペースになりますよね･････（困）。

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