テニス。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月28日（土）

テニス。
< 帰宅。 　｜　夕方、福岡。 >
【今日のできごと】
テニス。
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		万歩計
14010歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3061kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
19時
すかいらーく ウーロンハイ（5人前） 465 kcal
ひじき煮物（0.2人前） 30.3 kcal
ニンジンのきんぴら（0.2人前） 12.6 kcal
20時
コレア サムゲタン（1.5人前） 1110 kcal
  3061 kcal
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