no title【ばくさいさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月29日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1114kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
力うどん（1人前） 412 kcal
日本ルナ 脂肪0％ ブルーベリーのヨーグルト アロエ入り（1人前） 65 kcal
なめこ汁（1人前） 67.3 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
きんぴらごぼう（0.6人前） 44.6 kcal
ごはん（0.2人前） 47 kcal
おかめ納豆 おかめ仕立て（0.9人前） 88.2 kcal
21時
ぶたにく（1人前） 200 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
  1114 kcal
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