no title【ばくさいさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月30日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1416kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
丸善東京 やわらか牛スジ煮込み（1人前） 78 kcal
おかめ納豆 おかめ仕立て（1人前） 98 kcal
豚うで焼肉（1人前） 150 kcal
明治乳業 明治プリン（1人前） 91 kcal
ネッスル ネレス　ミロ（1人前） 58 kcal
牛乳（0.7人前） 96.6 kcal
14時
焼きあじほぐしごはん（1人前） 419 kcal
伊藤園 ビタミン野菜（1人前） 73 kcal
  1416 kcal
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