節酒一時停止（11/30）【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月30日（月）

節酒一時停止（11/30）
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旧正月明けの仕事初めですが、あっという間に一日終りました。これから当面、連休はないのでしっかり仕事に勤しみます。夕方同僚と久しぶりにちゃんこ鍋をつつきにいきました。

【記録グラフ】
体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
7.8km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
9081歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
72.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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